> Книги>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Практическая психология>Депрессия. Стресс

Депрессия. Стресс

• 

  Меня никто не любит! Где найти...

  'Мне одиноко', 'Меня никто не понимает', 'Всем на меня плевать' – эти фразы знакомы даже тем, у кого много друзей. Но что делать, если мы чувствуем себя

  274 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Тревожность. В поисках...

  Даан Хейрма ван Восс – не просто тревожный человек, его уровень кортизола в 74 раза больше, чем у обычного человека. И это делает стресс постоянным спутником

  321 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Когнитивно-процессуальная...

  Не можете вернуться к нормальной жизни после травмирующего события? Ловите себя на раздумьях о том, что сделали или чего не сделали в тот момент? Избегаете

  574 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Нейробиология стресса....

  Книга служит введением в междисциплинарный курс изучения стресса. Она поможет студентам и специалистам в области психического здоровья понять основные

  819 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Феноменологическая психология:...

  Монография посвящена анализу, обоснованию и развитию идей и практик феноменологической психологии, а также связанной с ней методологии качественных исследований.

  372 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Я слишком много думаю. Как я...

  Современные тридцатилетние — одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мира, балансируя между карьерой, личной

  304 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Вот так выглядит тревога: навыки...

  Тревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределен- ности, поиск утешения, катастрофическое мышление

  492 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Накорми своих демонов. Практика...

  Вы боретесь со своими демонами? Боретесь с депрессией, тревогой, болезнью, расстройством пищевого поведения, сложными отношениями, страхом, ненавистью

  336 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Тревога на поводке. Эффективная...

  Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из

  310 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  С тобой всё в порядке. Как жить,...

  «Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» — так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и

  310 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Терапия тревоги, настроения,...

  Доктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии.

  274 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Пульт управления тревогой....

  Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор –опытный врач-психотерапевт, кандидат

  293 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Собрать по кусочкам. Книга для...

  Почему вы страдаете, зачем общаетесь с неприятными людьми, сохраняете травмирующие отношения, а в минуты отчаянья хватаетесь за негативные привычки? Все

  282 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Выгорание. Новый подход к...

  Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за право жить ради собственных, а не навязанных

  383 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Прощай, грусть! Дневник, который...

  Наша культура зациклена на позитиве и не признает негативных эмоций. Отовсюду нас призывают радоваться и не обращать внимания на грусть и печаль. Но если

  257 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее