> Книги>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Практическая психология>Депрессия. Стресс

Депрессия. Стресс

• 

  Лечение временем. Преодоление...

  Книга выдающегося психолога Филипа Зимбардо изменила жизнь тысяч людей. В ней вы найдете: психологию времени и терапию временной перспективы — уникальные

  498 Kč
  отправка во второй половине августа

  В корзину Подробнее
• 

  Эмоциональное выгорание....

  Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания

  435 Kč
  отправка во второй половине августа

  В корзину Подробнее
• 

  Взрослые прописи против выгорания

  Чувствуете истощение? Не хватает энергии и мотивации для работы?Внутри этой уникальной тетради собраны поддерживающие фразы, основанные на методах когнитивно-поведенческой

  145 Kč
  отправка во второй половине августа

  В корзину Подробнее
• 

  Тревога: путь к психологическому...

  У всех нас бывают плохие дни, когда мы чувствуем себя тревожно, неуверенно и уязвимо. В погоне за успехом мы боимся совершить ошибку – именно так и возникает

  372 Kč
  отправка во второй половине августа

  В корзину Подробнее
• 

  Дневник горевания: как пережить...

  Меган Девайн, автор мирового бестселлера «Поговорим об утрате», продолжает непростой разговор о проживании горя и предлагает новую форму работы с ним.

  625 Kč
  отправка во второй половине августа

  В корзину Подробнее
• 

  Исцеление травмы привязанности....

  «Цель всей жизни — создание здоровых отношений». Привязанность — многогранное и сложное чувство, которое может быть как источником уверенности, так

  416 Kč
  отправка во второй половине августа

  В корзину Подробнее
• 

  Победи депрессию прежде, чем она...

  В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Она не знает границ. С ней может столкнуться каждый, невзирая на доход, образование, расу, пол,

  355 Kč
  отправка во второй половине августа

  В корзину Подробнее
• 

  Тирания тревоги: Как избавиться...

  Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если

  193 Kč
  отправка во второй половине августа

  В корзину Подробнее
• 

  Полюби свой мозг. Быстрый способ...

  В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Дж. Амена это давно подтвержденный факт.

  383 Kč
  отправка во второй половине августа

  В корзину Подробнее
• 

  Справься со стрессом: Управление...

  Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности,

  301 Kč
  В наличии

  В корзину Подробнее
• 

  Усыпи свою бессонницу: Как...

  Вспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно тяжело,

  301 Kč
  отправка во второй половине августа

  В корзину Подробнее
• 

  Обрети утраченную радость:...

  Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения

  301 Kč
  отправка во второй половине августа

  В корзину Подробнее
• 

  Лучшей маме: Пять шагов, чтобы...

  Казалось бы, радостный момент: вам вручают открытку, на которой среди блесток и цветочков написано «Лучшей маме». Но вместо удовольствия вы чувствуете,

  369 Kč
  отправка во второй половине августа

  В корзину Подробнее
• 

  Терапия тревоги, настроения,...

  Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед

  615 Kč
  отправка во второй половине августа

  В корзину Подробнее
• 

  Я — хозяин своих эмоций: как...

  Практическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской. Часто из-за проблем

  310 Kč
  отправка во второй половине августа

  В корзину Подробнее