> Книги>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Практическая психология>Депрессия. Стресс

Депрессия. Стресс

• Новый

  Нервы, которые не сдают....

  «Безумно эффективные азиаты» — серия книг о ключевых практиках Востока, которые помогают выстраивать мышление, дисциплину, работу с эмоциями, деньгами

  254 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• Новый

  Причины жить

  Трогательная, смешная, светлая книга о том, как пережить кризис, победить болезнь и в конце концов научиться жить заново. Мэтт Хейг, опираясь на собственный

  355 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Секрет неваляшки. 8 шагов к...

  Упал? Главное, не сломайся! «Секрет неваляшки» — книга‑тренинг о психологической устойчивости для вечных искателей и уставших перфекционистов, которые

  284 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Привычки. Как перестать все...

  Чувствуете, что мир рухнет без вашего контроля? Угождаете всем, извиняетесь за свое существование и живете в постоянной тревоге? Вы не одиноки — это ловушка

  336 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Утешение природой

  Чувствуя, как город, когда-то манивший безграничными возможностями, начинает душить своим хаосом, Лаура в поисках утраченного покоя переезжает в крошечную

  471 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Антистресс-гармония внутри 7...

  Внутри вас живет тревога? Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и «заедание» стресса

  377 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Я разрешаю себе чувствовать....

  Эмоции — не враги, а источник внутренней силы. Они отражают наш опыт, убеждения и скрытые сценарии, унаследованные от семьи. Подавляя их, мы теряем связь

  304 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Когнитивная терапия на основе...

  Современные психологические подходы успешно справляются со стрессом и тревогой в краткосрочной перспективе, однако не всегда формируют прочный внутренний

  383 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Как перестать беспокоиться и...

  Дейл Карнеги — один из самых влиятельных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более

  122 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Травматический стресс

  В этой книге рассматривается весь спектр клинических расстройств, которые могут возникнуть в результате сильного стресса и ПТСР. Авторы обобщили современные

  518 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Как перестать беспокоиться и...

  Дейл Карнеги — один из самых влиятельных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более

  237 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Без паники! Как научиться жить...

  Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства,

  386 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Почему с тобой так трудно. Как...

  Отношения, в которых один из партнеров страдает от психического расстройства, требуют особых усилий. В кризисные моменты вся ответственность ложится на

  159 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Стоп паника. Метод осознанного...

  В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и оставаться эффективным — как на работе, так и в личной жизни. Авторы

  217 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее
• 

  Депрессия и выгорание. Как...

  Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение,

  217 Kč
  отправка в конце июня

  В корзину Подробнее