Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Книги для родителей>Плохие мысли хороших мам. Путеводитель по тайным страхам молодых мам

Плохие мысли хороших мам. Путеводитель по тайным страхам молодых мам

  • Автор: Клейман Карен

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 160
  • Формат: 20.2x20.1x1.1 см
  • Вес: 376 г
  • ISBN: 978-985-15-4399-7
  • Год издания: 2020

12489741

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

347 Kč

Материнские будни не назовешь легкими. Но иногда вам особенно тяжело. Вы чувствуете себя совершенно вымотанной, уставшей, опустошенной. Вас всё раздражает. Ничего страшного! Это нормально - беспокоиться, болеть, волноваться, злиться. Дайте себе право на плохой день. Он не будет длиться вечно.

В этой книге вы найдете не только моральную поддержку (помните, вы не одиноки и вы хорошая мама!), но и простые упражнения, советы и пошаговые инструкции, как справиться с нервным напряжением и тревогой, как вести диалог с близкими, просить о помощи, преодолеть ужасные мысли и помочь себе. Для молодых мам, их партнеров и членов семьи.