Kategorie

Hlavní stránka > Knihy>Дом. Быт. Досуг>Книги для родителей>Плохие мысли хороших мам. Путеводитель по тайным страхам молодых мам

Плохие мысли хороших мам. Путеводитель по тайным страхам молодых мам

  • Автор: Клейман Карен

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 160
  • Формат: 20.2x20.1x1.1 см
  • Вес: 376 г
  • ISBN: 978-985-15-4399-7
  • Год издания: 2020

12489741

Dostupnost: odeslání ve druhé polovině září

346 Kč

Материнские будни не назовешь легкими. Но иногда вам особенно тяжело. Вы чувствуете себя совершенно вымотанной, уставшей, опустошенной. Вас всё раздражает. Ничего страшного! Это нормально - беспокоиться, болеть, волноваться, злиться. Дайте себе право на плохой день. Он не будет длиться вечно.

В этой книге вы найдете не только моральную поддержку (помните, вы не одиноки и вы хорошая мама!), но и простые упражнения, советы и пошаговые инструкции, как справиться с нервным напряжением и тревогой, как вести диалог с близкими, просить о помощи, преодолеть ужасные мысли и помочь себе. Для молодых мам, их партнеров и членов семьи.