> Knihy>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Аэробика. Фитнес. Шейпинг

• 

  Анатомия лучших упражнений для...

  В этой книге вы найдете лучшие упражнения по системе Massfit для похудения и поддержания оптимальной физической формы, которые можно выполнять дома или

  438 Kč
  odeslání v polovině prosince

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Анатомия и пилатес

  Пилатес - это система физической подготовки, которая помогает обрести мышечную силу, гибкость, координацию, баланс и контроль над телом с помощью целенаправленных

  438 Kč
  odeslání v polovině prosince

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Мой блокнот. Софт-фитнес

  Стать стройной и укрепить мышцы с помощью легких упражнений — это возможно! Замечательно простые и, главное, эффективные комплексы из этой книги прорабатывают

  162 Kč
  odeslání v polovině prosince

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Мой блокнот. Кор-тренинг

  Для плоского животика и точеной фигуры! - 8 недель тренировок с повышением интенсивности - Укрепление глубоких мышц живота, бедер, ягодиц и спины -

  162 Kč
  odeslání v polovině prosince

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Анатомия йоги. Новейшая редакция

  'Анатомия йоги', проданная суммарным тиражом более миллиона экземпляров, стала бесценным ресурсом для последователей и инструкторов йоги во всем мире.

  630 Kč
  odeslání v polovině prosince

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Йога в кармане. Руководство по...

  В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком,

  324 Kč
  odeslání v polovině prosince

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Ешь больше, тренируйся меньше,...

  Вы практически не встретите здесь готовых рецептов. Знаете, почему? Им, конечно, можно следовать, но они не работают! Алексей Иванов, фитнес-тренер компании

  181 Kč
  odeslání v polovině prosince

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Упругие ягодицы. Эффективные...

  В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки

  198 Kč
  K dispozici

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Идеальная фигура и красивое тело...

  100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса' Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса,

  527 Kč
  odeslání v polovině prosince

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Мой блокнот занятий. Йога

  Эта антология йоги объединяет разные стили тренировок: мягкие и интенсивные, направленные на растяжку и на силовые нагрузки, — а также рекомендации для

  445 Kč
  odeslání v polovině prosince

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Пресс и ягодицы

  В основе этой 'рабочей тетради' для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему

  162 Kč
  odeslání v polovině prosince

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Анатомия функциональных...

  Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг

  645 Kč
  odeslání v polovině prosince

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Плоский живот, тонкая талия....

  В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении

  198 Kč
  odeslání v polovině prosince

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Мой блокнот. Боди-тренинг

  Спортивное, крепкое, гармоничное тело за 6 недель - это возможно! Поставьте перед собой цель получить рельефный пресс, точеные бедра, упругие ягодицы и

  169 Kč
  odeslání v polovině prosince

  Přidat do košíku Zobrazit
• 

  Лучше чем йога. Гимнастика на...

  Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить

  184 Kč
  odeslání v polovině prosince

  Přidat do košíku Zobrazit