Kategorie

Мой блокнот. Боди-тренинг

  • Автор: Сильяро Элоди

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 96
  • Формат: 21x17x.6 см
  • Вес: 152 г
  • ISBN: 978-985-15-4308-9
  • Серия: Мой блокнот

  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: цветные иллюстрации
  • Год издания: 2018
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12486799

Dostupnost: odeslání do 9-13 pracovních dnů

198 Kč

Спортивное, крепкое, гармоничное тело за 6 недель - это возможно! Поставьте перед собой цель получить рельефный пресс, точеные бедра, упругие ягодицы и в целом подтянутую фигуру. Для этого придется попотеть на тренировках, бросая себе все более трудные вызовы, но результатом будут идеально проработанные мышцы.
Книга поможет вам сделать свои занятия максимально продуктивными, направив усилия на проблемные зоны, а также ускорить прогресс с помощью рекомендаций по здоровому питанию, позволяющих получать из продуктов всю силу, необходимую для тренировок. За дело, девочки!