Исключить сахар, но не отказаться от десертов? Да, это возможно! Известный кондитер и блогер Екатерина Семибратова (@kiwihealthy) делится любимыми рецептами. В них совсем нет сахара и сахарозаменителей, они не навредят фигуре, а ингредиенты можно найти в любом магазине.
Готовить по рецептам Екатерины получится 'между делом', все блюда просты в исполнении и не займут много часов на готовку. Автор книги - мама двоих малышей и знает цену времени.
Попробуйте воздушное яблочное суфле и банановый мусс, полезное пирожное 'Картошка' и ностальгические 'Орешки', апельсиновый мармелад, сочный банановый пирог с хрустящей крошкой, шоколадные ломтики и восхитительные торты. Сладкая жизнь может быть полезной!
