Категории

Главная > Книги>Здоровье, медицинская литература>Популярная и нетрадиционная медицина>Восточная и тибетская медицина>Йога для тех, у кого нет на нее времени

Йога для тех, у кого нет на нее времени

  • Автор: Джумабаев Жумабек Мухтарбекович

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 64
  • Формат: 20x13x.5 см
  • Вес: 61 г
  • ISBN: 978-5-413-01999-3
  • Год издания: 2019
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

02748849

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

82 Kč

Интерес к йоге закономерно растет. Многие уже занимаются ею. Немало и тех, кто хотел бы заняться, но по тем или иным причинам еще не имеет достаточно времени, сил и средств для организации своих занятий. Нет поблизости курсов йоги, нет возможности выкроить в своем жилище пространство для занятий, чтобы никто не отвлекал, и т.д. Однако отсутствие благоприятных условий — не повод для сомнений в возможности реализации личностного роста. Любую ситуацию можно превратить в путь, сделать практикой.
Йога обширна, это не только и не столько физические упражнения в фитнес-залах. Из всего многообразия практик можно выделить систему упражнений, подходящую для освоения в любой обстановке, — дома, на работе, на улице, сидя, стоя, лежа, на ходу, во время несложной бытовой и рабочей деятельности.