Эта книга — ваш тренажер для воспитания характера.
Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных успехов, а из дисциплины и поступков, достойных восхищения.
Здесь сконцентрирована практическая философия силы. Буш объединяет идеи стоиков, открытия нейропсихологии и свой личный опыт, чтобы ответить на главный вопрос: как воспитать характер и стать человеком, которого уважаешь прежде всего сам.
Благодаря этой книге вы научитесь:
• жертвовать сиюминутным удовольствием ради долгосрочной выгоды,
• развивать свои сильные стороны: смелость, целеустремленность, стойкость, силу воли,
• формировать «зоны роста» — сферы жизни, где раскрываются ваши качества,
• справляться с потерями и кризисами, превращая их в источники силы,
• быть главным героем собственной жизни.
