Категории

Главная > Книги>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого

Казнить себя нельзя, помиловать. Как существовать с самим собой и разрешить себе достичь желаемого

  • Автор: Елена Старенкова

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 192
  • Формат: 21x14x1.4 см
  • Вес: 250 г
  • ISBN: 978-5-04-214055-6

  • Серия: На грани безумия. Книги о жизни с психическими заболеваниями

  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2025
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12619838

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

241 Kč

Чем будет полезна книга
1. Контроль мыслей: Научитесь обуздывать негативные мысли и внутреннего критика.
2. Практические инструменты: Реальные упражнения и техники для самопомощи.
3. Улучшение качества жизни: Способы преодоления вторичных дискомфортных состояний.
4. Достижение целей: Как разрешить себе быть счастливым и добиваться желаемого.
5. Понимание психотерапии: Развенчание мифов о психотерапии и её применении вне кабинета специалиста.