Категории

Главная > Книги>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом

  • Автор: Гитман Александра Вольтовна

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 319
  • Формат: 22x15x1.9 см
  • Вес: 418 г
  • ISBN: 978-5-222-38684-2

  • Серия: Пора к психологу

  • Год издания: 2023

02962184

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

456 Kč

Эта книга - для женщин, кому 'за...', прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда - много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: 'Чего же вы хотите? Возраст!' Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что 'мне уже поздно'? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?
На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.