Категории

Главная > Книги>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

  • Автор: Сойта М.А.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 320
  • Формат: 21.5x14.5x2.5 см
  • Вес: 412 г
  • ISBN: 978-5-17-153556-8

  • Серия: Psychology курс

  • Год издания: 2022
  • Возрастные ограничения: 16+

02944771

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

373 Kč

Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita.
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
 Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого
 Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
 Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
 Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
 Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения
Психологические упражнения, аффирмации и медитации помогут наладить связь с собой и обрести уверенность в себе.
ВЫ САМЫЙ ЦЕННЫЙ БРИЛЛИАНТ В МИРЕ!
СИЯЙТЕ!