Категории

Главная > Книги>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Преодоление тревоги, беспокойства и паники. Рабочая тетрадь семинедельного плана

Преодоление тревоги, беспокойства и паники. Рабочая тетрадь семинедельного плана

  • Автор: Кунчич А.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 208
  • Формат: 23x17x.9 см
  • Вес: 285 г
  • ISBN: 978-5-907203-67-9
  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: отсутствуют
  • Год издания: 2020
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

02922575

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

724 Kč

Как бороться с инстинктом избегания!
Эта книга написана для всех, кто борется с тревогой, паникой и беспокойством как самостоятельно, так и с помощью индивидуальной или групповой когнитивно-поведенческой терапии. Тревожные расстройства являются самым распространенным психиатрическим диагнозом и возникают у каждого третьего взрослого в определенные моменты жизни. Тревога вредит отношениям с близкими людьми, мешает работе и учебе и ограничивает действия человека в повседневной жизни.
/