Категории

Главная > Книги>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Рабочая тетрадь по навыкам диалектической поведенческой терапии при биполярном расстройстве

Рабочая тетрадь по навыкам диалектической поведенческой терапии при биполярном расстройстве

  • Автор: Ван Дайк Шери

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 336
  • Формат: 23.5x16.5x1.5 см
  • Вес: 446 г
  • ISBN: 978-5-907458-83-3
  • Год издания: 2022

02911339

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

1 089 Kč

Данная книга написана для людей с биполярным расстройством, а также для членов их семей и тех, кто оказывает им поддержку. В ней содержится подробная информация о том, что такое биполярное расстройство, даны четкие и структурированные рекомендации, помогающие справиться с симптомами заболевания. Пособие носит практический характер и содержит набор эффективных упражнений для отработки следующих навыков DBT: осознанность, регулирование эмоций, толерантность к стрессу, умение переживать кризисные ситуации с минимальными потерями, эффективное общение с людьми. Отдельная глава посвящена тревожным расстройствам, поскольку зачастую это сопутствующее заболевание при биполярном расстройстве. Навыки, представленные в пособии, настолько универсальны, что овладение ими принесет пользу не только людям с биполярным расстройством, но и всем, кто хочет существенно улучшить качество своей жизни.