Категории

Главная > Книги>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Жизнестойкость. Устойчивость к стрессу

Жизнестойкость. Устойчивость к стрессу

  • Автор: Ланг Ундина

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 232
  • Формат: 21.5x14.5x1.3 см
  • Вес: 274 г
  • ISBN: 978-617-7758-44-9

  • Серия: Библиотека для человека

  • Год издания: 2021

02851772

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

403 Kč

Эта книга представляет современные, подкрепленные научными исследованиями знания о жизнестойкости и, таким образом, дает конкретные указания на то, что может помочь нам, людям, оставаться психически здоровыми. Устойчивость не означает неуязвимость, не означает отсутствие слабых мест и симптомов болезни. Устойчивость не дается извне и не может быть изъята у нас, но ей можно научиться, и она помогает нам легче преодолевать кризисы.
Врач может помочь пациентам только до определенного момента, дальше пациент должен сотрудничать в лечении, думать, брать на себя ответственность и принимать решения в тех рамках, в которых он может это сделать.
Существует множество способов позитивного влияния человека на свою биологию и физиологию. Ценно иметь возможности выбора и участвовать в сохранении своего здоровья и благополучии на протяжении всей их жизни.