Если вы росли в атмосфере критики, небезопасности и игнорирования ваших потребностей — увы, в тот момент вы могли «заболеть» созависимостью.
Ее можно узнать по симптомам:
• низкая самооценка,
• неуверенность в своих мыслях и чувствах,
• стремление угождать другим,
• неспособность позаботиться о себе,
• эмоциональная нестабильность,
• трудности в близких отношениях.
Травмированный внутренний ребенок созависимого взрослого нуждается в исцелении — без этого невозможны личное счастье и полноценная жизнь.
Пиа Меллоди — всемирно известный лектор, автор нескольких бестселлеров и специалист по работе с детскими травмами. Ее книги переведены на многие языки. Более 25 лет Пиа Меллоди работала в одном из лучших реабилитационных центров США — The Meadows Treatment Center.
Эта книга поможет вам понять свой детский опыт, выстроить здоровые границы и осознать свои истинные потребности и желания.
