Категории

Главная > Книги>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Психология отношений>Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

  • Автор: Илсе Санд

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 160
  • Формат: 20x13x1 см
  • Вес: 170 г
  • ISBN: 978-5-9614-8580-6

  • Серия: Книги Илсе Санд

  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2023
  • Язык издания: русский

02954352

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

172 Kč

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там бардак — вы снова ругаетесь с домашними, и вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?

Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.