Кто такая 'идеальная мама'? Та, что совмещает воспитание детей и успешную карьеру, поддерживает дома уют, всегда полна сил и прекрасно выглядит? Нет, это всего лишь образ, созданный рекламой, блогерами из соцсетей и странными традициями из прошлого. Попытки ему соответствовать отбирают у женщины огромное количество моральных и душевных сил, провоцируют выгорание и даже депрессию.
Педагог и консультант по воспитанию Сюзанна Мирау провела масштабное исследование и поговорила со множеством женщин о том, что для них значит 'быть мамой'. Ее рекомендации помогут вам понять, что важно лично для вас, справиться со стрессом и научиться наслаждаться материнством.
Потому что никакой 'идеальной мамы' не существует!
Из этой книги вы узнаете, как:
- на протяжении десятилетий формировался образ матери,
- не забывать о собственных потребностях и желаниях,
- избавиться от чужих завышенных ожиданий и стать той мамой, какой вы можете и хотите быть.