Как перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств и наконец взять жизнь в свои руки? Авторы бестселлера «12 недель в году» Брайан Моран и Майкл Леннингтон показывают, что личная ответственность — не про вину и наказание, а про свободу выбора и контроль над своей судьбой.
Эта книга — руководство по взрослой позиции «я выбираю», вместо «со мной это сделали». Вы научитесь:
– отличать психологию жертвы от психологии ответственности,
– отказываться от самооправданий,
– работать со страхом перемен и выходить из зоны комфорта так, чтобы не скатиться в выгорание.
Книга помогает увидеть, какие решения каждый день приводят к текущим результатам, и как шаг за шагом прийти к желаемым изменениям — в работе, финансах, здоровье, семье.
