Категории

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и начать ценить себя

Автор: Эмма Таррелл
Переплет: мягкий
Страниц: 352
Формат: 18x11.5x2 см
Вес: 180 г
ISBN: 978-5-04-213292-6
Серия: Книги, о которых говорят
Бумага: газетная
Год издания: 2025
Язык издания: русский
Возрастные ограничения: 16+

Подробнее

Слишком часто мы боимся быть отвергнутыми или выглядеть «плохими» в глазах окружающих. Эта постоянная погоня за одобрением ведет к выгоранию и потере своего внутреннего «Я».

В этой книге психотерапевт Эмма Таррелл дает практические советы, которые помогут вам:
- ставить себя в приоритет,
- замечать манипуляции и устанавливать личные границы,
- говорить «нет» без чувства вины,
- перестать подстраиваться под других людей.

Новые товары

Английский язык. 8 класс. Грамматика. Сборник упражнений к учебнику Ю. Е. Ваулиной и др. Часть 2: Данное пособие полностью соответствует федеральному государственному...
Подробнее
Английский язык. 2 класс. Учебное пособие. В 2 частях. Часть 1: Учебное пособие создано известными специалистами в области преподавания...
Подробнее
ВПР ФИОКО. Английский язык. 5 класс. 25 вариантов. Типовые задания. ФГОС: Данное пособие полностью соответствует федеральному государственному...
Подробнее
ВПР. Английский язык. 6 класс. 10 вариантов. Типовые задания. ФГОС: Данное пособие полностью соответствует федеральному государственному...
Подробнее
География. Материки и океаны. 7 класс. Контурные карты к учебнику Е. Домогацких: Банников, Домогацких: Перечень контурных карт соответствует образовательному стандарту для...
Подробнее

» Все новые товары

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и начать ценить себя

Автор: Эмма Таррелл

Серия: Книги, о которых говорят