Категории

Главная > Книги>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Психология личности>Психодиагностика>ОпОММнись. 10 минут дзена, которые впишутся в любой график

ОпОММнись. 10 минут дзена, которые впишутся в любой график

  • Автор: Берг А.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 176
  • Формат: 21.5x14.5x1.2 см
  • Вес: 279 г
  • ISBN: 978-5-386-15672-5

  • Серия: Новый образ жизни

  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: отсутствуют
  • Год издания: 2026
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 18+

32117019

Наличие: отправка в середине сентября

339 Kč

'ОпОММнись' - это честная и живая книга о внимании, медитации и возвращении к себе. Не через эзотерику, не через модную риторику осознанности и не через обещания мгновенного спокойствия - а через самые простые вещи: дыхание, шаг, чашку чая, шум за окном, усталость в теле, паузу посреди дня.