Категории

Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением

  • Автор: Кэролайн Уэбб

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 480
  • Формат: 22x16x3.2 см
  • Вес: 590 г
  • ISBN: 978-5-04-215809-4
  • Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус

  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2026
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

32096284

Наличие: отправка в начале июня

383 Kč

Не важно, где вы работаете и кем, важно — чем наполнен каждый ваш день.
Так считает Кэролайн Уэбб, знаменитый британский бизнес-тренер. Ее книга — это руководство по проектированию идеального рабочего дня. Дня, в котором вы вычеркнете абсолютно все пункты из списка дел, добьётесь максимума от переговоров, легко разрешите назревающий конфликт и будете до самого вечера полны сил.
Опираясь на самые последние исследования в области психологии, нейробиологии и экономики, Уэбб предлагает систему приемов по управление концентрацией, вниманием, настроением и коммуникацией с окружающими.
Эта книга поможет вам:
1. Правильно расставлять приоритеты и эффективно использовать время.
2. Добиваться результата минимальными усилиями.
3. Превращать рабочую рутину в удовольствие.
4. Наращивать свое влияние в коллективе.
5. Сохранять энергию и хорошее настроение каждый день.