Категории

Главная > Книги>Справочная литература>Общественные и гуманитарные науки>Психология>Практическая психология>Я больше не хочу быть эмпатом

Я больше не хочу быть эмпатом

  • Автор: Ора Норт

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 208
  • Формат: 21.5x14.5x0 см
  • Вес: 344 г
  • ISBN: 978-5-9573-3568-9
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2020
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

02796314

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

831 Kč

Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из колеи. А умение переживать чужую боль как свою собственную нередко воспринимается окружающими как слабость.
Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники.
Этот курс:
• поможет увидеть модели энергетических отношений, которые вы выстраиваете, и скорректировать их, если это необходимо,
• научит вас управлять повышенной чувствительностью и прорабатывать травмы,
• подскажет, как удерживать свои границы в сложных ситуациях.
Цель не в том, чтобы заставить эмпата стать другим — более «холодным» или равнодушным, а в том, чтобы превратить его способность воспринимать ситуации и отношения более глубоко, чем другие люди, в преимущество.