Категории

Главная > Книги>Здоровье, медицинская литература>Популярная и нетрадиционная медицина>С возрастом только лучше. Технологии успешного старения

С возрастом только лучше. Технологии успешного старения

  • Автор: Кастел А.Д.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 319
  • Формат: 22x15x2 см
  • Вес: 410 г
  • ISBN: 978-5-00101-270-2
  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2022
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12554966

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

499 Kč

Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь. Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.