Категории

Главная > Книги>Здоровье, медицинская литература>Лечебное питание. Похудание. Диеты>Похудание. Эффективные методы >Слушай свое тело - и ешь!: Пять Травм, Эмоции и Вес.

Слушай свое тело - и ешь!: Пять Травм, Эмоции и Вес.

  • Автор: Бурбо Лиз

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 224
  • ISBN: 978-5-906791-00-9

02368467

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

517 Kč

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью: - показать тебе, что кроме голода есть шесть других причин, побуждающих нас есть, - помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться, - подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес, - помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас.