Категории

Главная > Книги>Здоровье, медицинская литература>Лечебное питание. Похудание. Диеты>Питание при заболеваниях >Талассо и релаксация

Талассо и релаксация

  • Автор: Красоткина Ирина

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 174
  • Формат: 21.5x14.5x см
  • Вес: 236 г
  • ISBN: 978-5-517-02296-7

  • Серия: Здоровая жизнь

  • Год издания: 2020
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12493674

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

412 Kč

В наш неспокойный, бурный век человек порой чувствует себя совершенно беззащитным перед стрессовыми ситуациями. А они влекут за собой нервные срывы, заболевания нервной системы, которые весьма подрывают наше здоровье. Как защитить себя от нервных перегрузок? Есть ли какое-то универсальное лекарство от стресса? Конечно же, есть. Но чтобы узнать о нем подробнее, вам не придется листать медицинский справочник, поскольку лекарство это — море. Да, да, не удивляйтесь, ведь существует множество различных методик расслабления организма, но одна из наиболее действенных — это релаксация на море.
Из этой книги вы узнаете, чем полезна методика талассо, каковы способы релаксации и возможно ли «пригласить море к себе домой», то есть провести релаксацию в домашних условиях. Надеюсь: прочитав книгу, вы захотите воспользоваться приведенными в ней методиками и упражнениями — они несложны и доступны любому человеку. Желаю вам здоровья и бодрости на много лет вперед!