Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Общая физическая культура>Бег для здоровья. Энергия, сила, радость!

Бег для здоровья. Энергия, сила, радость!

  • Автор: Советов Михаил Владимирович

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 224
  • Формат: 21.5x14.5x1.7 см
  • Вес: 316 г
  • ISBN: 978-5-907241-02-2

  • Серия: Технологии здоровья

  • Редактор: Родионова Любовь
  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: отсутствуют
  • Год издания: 2020
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 12+

12484542

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

498 Kč

Михаил Советов - известный врач-натуропат, автор видео-курса 'Школа Здоровья' и нескольких книг-бестселлеров, а также опытный бегун-любитель, участник многочисленных марафонов и полумарафонов.
Прочитав эту книгу, вы узнаете обо всем, что необходимо начинающему и подготовленному бегуну:
- как начать бегать, если вы никогда не делали этого раньше,
- как грамотно составить план своих пробежек,
- как выбрать одежду, кроссовки
и многое другое.
На старт! Внимание! Марш! Побежали за здоровьем.