В этот сборник включены две книги современного духовного учителя в традиции адвайта-веданты и йоги, садху, реализованного мастера-джняни в линии адвайта-веданты, философа, теолога, писателя и паломника-путешественника Свами Вишнудевананды Гири. Медитация - это не только путь познания себя и мира, но и труд, который требует самоотдачи и сосредоточения. Помыслы медитирующего порой наталкиваются на различные препятствия. Самые распространенные из них - это расплывание и возбужденность. Эта книга научит медитирующего, как освоить технику управления распылением и возбужденностью. На Земле одновременно присутствуют существа, стоящие на разных ступенях эволюции. Знание об этом, понимание различий и взаимосвязей этих уровней, отношений между ними и закономерностей перехода от одного качества жизни к другому, более высокому, необходимо человеку для осознания своего места на лестнице эволюции и высоких целей, которые ему предстоит достигать.
