В настоящий сборник включены рекомендации по профилактике заболеваний и лечению болезней известного болгарского духовного учителя и целителя Петра Дынова (1864-1944). Они представляют из себя выдержки из 152-томного собрания бесед автора. П. Дынов (духовное имя - Беинса Дуно) утверждал, что здоров тот, у кого ум, сердце и воля находятся в полной гармонии, а причины болезней нужно искать не только среди внешних факторов, но и внутри себя - в мыслях, чувствах и желаниях. П. Дынов даёт ряд оригинальных и ценных методик, которые относятся к сфере гигиены и легко выполнимы. Например, питьё горячей воды, глубокое полное дыхание, сопровождаемое активным участием мысли, лечебное использование солнечных лучей и лечебная гимнастика. 'Идеалом будущего человечества, - говорит П. Дынов, - будет человек как часть природы, а законы, которые действуют в ней, будут действовать и в человеке'. Книга предназначена для широкого круга читателей.
