Категории

Главная > Книги>Здоровье, медицинская литература>Лечебное питание. Похудание. Диеты>Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена

Диета в практике спорта. Книга о вкусной и полезной пище спортсмена

  • Автор: Кулиненков,Борисов,Юрина

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 368
  • Формат: 21.5x14.5x1.7 см
  • Вес: 380 г
  • ISBN: 978-5-907225-45-9
  • Бумага: газетная
  • Год издания: 2021
  • Язык издания: русский

12511475

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

765 Kč

В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных результатов с учетом специфики биоэнергетических затрат в различных видах спорта на всех этапах подготовки. Раскрываются особенности питания спортсменов в условиях тренировочного процесса, соревновательной деятельности и восстановительного периода как основы для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена. Анализируются возможности диетического питания для коррекции патологических состояний у спортсменов: анемии, аллергии, дисбактериоза и некоторых других заболеваний. Предлагаются рецепты вкусных и здоровых блюд для питания спортсменов и оптимальные технологии их приготовления.
Книга адресована спортсменам, тренерам, врачам медицины спорта.