Категории

Главная > Книги>Здоровье, медицинская литература>Неотложная помощь. Терапии>Лечебная физкультура>Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день

Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день

  • Автор: Джессика Мэтьюз

  • Переплет: обложка с клапанами
  • Страниц: 208
  • Формат: 24x17x1.1 см
  • Вес: 286 г
  • ISBN: 978-5-04-091561-3

  • Серия: Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело

  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации
  • Год издания: 2019
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 12+
  • Оформление: частичная лакировка

12481208

Наличие: Этого товара нет в наличии

230 Kč

Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым.
Автор - профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу - раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.