Живете ли вы так, чтобы выйти на пенсию здоровым?
Слишком многие люди пенсионного возраста вынуждены принимать от 5 до 20 лекарственных препаратов в день для лечения от болезней, которых можно было легко избежать. Отойдя от дел, они усаживаются в кресло и совершенно не пользуются возможностями, которые открывает пенсия, поскольку зависимы от кислородного баллона или слишком слабы, чтобы наслаждаться радостями жизни.
Но так не должно быть! В природе при наличии баланса нет никаких болезней!
В этой книге доктор Глен Робисон рассказывает о своем пути и двух очень похожих мужчинах, которые после выхода на пенсию вели диаметрально противоположный образ жизни. Решив выяснить причины столь резких различий, доктор Робисон много лет изучал привычки здорового папы, и следовал его примеру, чтобы улучшить собственное здоровье. Теперь он поделится секретами долгой и здоровой жизни с вами.
Прямо сегодня начните беречь самое ценное, что у вас есть -самих себя, -и готовиться к приятной и благополучной старости.
