Категории

Главная > Книги>Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

Стоики побеждают: Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей

  • Автор: Васкес М.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 232
  • Формат: 21.5x14.5x1.7 см
  • Вес: 370 г
  • ISBN: 978-5-9614-7853-2
  • Бумага: офсетная
  • Язык издания: русский

02924801

Наличие: отправка во второй половине августа

369 Kč

Стоицизм — практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений.