Категории

Главная > Канцелярские товары>Календари>Календари на 2027 г.>Йога-терапия. Календарь с комплексами асан на 2027 год

Йога-терапия. Календарь с комплексами асан на 2027 год

  • Автор: .

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 28
  • Формат: 30x30x.4 см
  • Вес: 230 г
  • ISBN: 978-5-17-186671-6

  • Серия: Календарь настенный на 2027 год

22248790

Наличие: отправка во второй половине августа

302 Kč

ЙОГА-КАЛЕНДАРЬ НА 2027 12 месяцев — 12 практик для тела, ума и души. Каждый месяц — это новое дыхание, новое движение и маленький шаг к себе. Этот йога-календарь создан для тех, кто хочет заботиться о себе с любовью и без спешки. Он не требует опыта, формы или специальной подготовки — только немного времени и желания практиковать различные асаны. ВНУТРИ ВЫ НАЙДЕТЕ: • 12 простых и гармоничных практик, по одной на каждый месяц, • приятные иллюстрации и асаны, подобранные под сезон, • мягкие подсказки для медленного утра, для подготовки ко сну и восстановления энергии, • трекер, чтобы отмечать дни, когда была совершена йога-практика. Этот календарь можно повесить дома или в студии, чтобы он каждый день напоминал: • ты — важен/важна, • движение — это акт заботы о себе, • даже одна поза в день — уже практика.