Категории

Открой свой мир. Включи резервы

  • Автор: Хасай Алиев

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 192
  • Формат: 20x14.5x1.4 см
  • Вес: 250 г
  • ISBN: 978-5-00228-565-5
  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2026
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12635313

Наличие: отправка в середине мая

310 Kč

Метод КЛЮЧ родился в космической медицине — как способ воспроизводить состояние невесомости и быстро выводить человека из перегрузки. Его принцип прост: найти минимальное действие, которое в данный момент максимально соответствует вашему состоянию, — и за счёт этого мгновенно согласовать внутренние системы. В книге собран опыт применения КЛЮЧА в спорте, при тревоге и страхах, при усталости и психосоматике. Вы освоите инструменты «разгрузки и перезагрузки»: как сбросить перенапряжение, убрать внутренние блоки и настроить себя на состояние победителя — там, где решают секунды, концентрация и точность.