Категории

Ежедневник «Designing my life. Кайдзен - японская система осознанного планирования жизни»

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 128
  • Формат: 20x13x.7 см
  • Вес: 142 г
  • ISBN: 978-5-00116-936-9

22208899

Наличие: отправка в конце ноября

207 Kč

Как научиться правильно формировать привычки и ставить цели без страха перемен? Этот ежедневник предлагает методику наблюдения за собой, кайдзен, которая поможет сфокусироваться и наладить процессы не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни.
Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.
Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни: • погода • мотивация • регулярные занятия • водный баланс • физическая активность • настроение • сон • аффирмации • инсайты • привычки
Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!

Новые товары

Английский язык. 8 класс. Грамматика. Сборник упражнений к учебнику Ю. Е. Ваулиной и др. Часть 2
Данное пособие полностью соответствует федеральному государственному...
Подробнее
Английский язык. 2 класс. Учебное пособие. В 2 частях. Часть 1
Учебное пособие создано известными специалистами в области преподавания...
Подробнее
ВПР ФИОКО. Английский язык. 5 класс. 25 вариантов. Типовые задания. ФГОС
Данное пособие полностью соответствует федеральному государственному...
Подробнее
ВПР. Английский язык. 6 класс. 10 вариантов. Типовые задания. ФГОС
Данное пособие полностью соответствует федеральному государственному...
Подробнее
География. Материки и океаны. 7 класс. Контурные карты к учебнику Е. Домогацких: Банников, Домогацких
Перечень контурных карт соответствует образовательному стандарту для...
Подробнее

» Все новые товары