Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Другие виды спорта. Спортивный туризм. Альпинизм>Анатомия велосипедиста

Анатомия велосипедиста

  • Автор: Совндаль Ш.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 200
  • Формат: 24x17x1.5 см
  • Вес: 372 г
  • ISBN: 978-985-15-1196-5
  • Бумага: мелованная
  • Иллюстрации: цветные иллюстрации

12266803

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

528 Kč

Вы хотите узнать, как повысить скорость езды на велосипеде, увеличить свою силу и выносливость? Это пособие покажет вам, каким образом можно улучшить спортивные достижения за счет оптимизации каждого движения. Здесь вы найдете 74 самых эффективных упражнения для велосипедистов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями. Рисунки активно работающих мышц, участвующих в преодолении поворотов, подъемов, спусков и совершении спринтерских рывков, наглядно показывают, как то или иное упражнение связано с ездой на велосипеде.