«Гипнотические зентанглы» — раскраска, которая объединяет искусство и медитацию. В основе книги лежит техника зентангл — рисование повторяющихся узоров, которое помогает отпустить тревогу, восстановить концентрацию и почувствовать радость от простого процесса раскрашивания. Более двадцати завораживающих иллюстраций сопровождаются короткими аффирмациями, которые напоминают о том, что действительно важно.
Раскраска выполнена в удобном формате, который легко взять с собой. Дома, на работе или в путешествии, можно всегда иметь под рукой пространство для творчества, расслабления и вдохновения.
• Для тех, кто хочет снять стресс и наполниться энергией через творчество.
• Для всех, кто ищет баланс между делами и внутренним миром.
• Для тех, кто любит арт-терапию, медитативные практики и саморазвитие.
Здесь нет правил и ошибок. Создавайте, расслабляйтесь и возвращайтесь к себе через творчество.
Аннотация
Раскраска 'Гипнотические зентанглы' — это пространство для спокойствия и вдохновения. Внутри более 20 иллюстраций в технике зентангл — медитативных узоров, помогающих расслабиться и восстановить баланс. Каждую страницу дополняет короткая аффирмация, наполняющая процесс раскрашивания смыслом.
