Категории

Аюрведа для здоровья и долголетия

  • Автор: Дилипкумар К.В.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 224
  • Формат: 21.5x14.5x1.5 см
  • Вес: 280 г
  • ISBN: 978-5-85296-136-5
  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2021
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

02917917

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

1 111 Kč

В данной книге изложены основы аюрведы - медицинской системы, рекомендованной ВОЗ в качестве комплементарной. Знание этих основ поможет читателю понять особенности своего организма и подобрать режим дня, уровень физических нагрузок и диету для укрепления здоровья. Одна из глав посвящена аюрведической психотерапии и разработанному автором методу управляемой медитации (СМРИТИ), который применяется в лечении и профилактике психосоматических нарушений..