Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни.
Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в перфекционизме, советуют 'расслабиться' и 'не принимать все так близко к сердцу'? Не слушайте их. Перфекционизм вовсе не так плох.
Кэтрин Морган Шафлер, психолог, работавшая в Google, уверена, что в перфекционизме кроется большая сила, а ваша задача - научиться правильно ее использовать. Прочитав эту книгу, вы:
• определите свой тип перфекционизма и узнаете, как использовать его себе во благо,
• научитесь более эффективно взаимодействовать с другими людьми,
• превратите свой перфекционизм в источник продуктивности и энергии,
• поймете, как почувствовать удовлетворение от жизни и раскрыть свой потенциал.
Для кого эта книга:
Для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма.
