Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию 'миротворца'. Хорошими поступками для других они 'покупают' положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.
Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.
Из этой книги вы узнаете, как:
- перестать говорить 'да' другим и начать думать о себе,
- обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах,
- стать Творцом собственной жизни.
