Категории

Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь

  • Автор: Кори Игер

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 224
  • Формат: 20.5x14x1.5 см
  • Вес: 356 г
  • ISBN: 978-5-00214-016-9
  • Серия: Вернуться к себе. Книги, которые позволят перейти из режима ожидания в режим действия

  • Бумага: офсетная
  • Переводчик: Кураш Елена
  • Год издания: 2023
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

02966904

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

280 Kč

Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то в жизни свернул не туда...
Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть.

Перед вами книга, которая поможет познакомиться с самым важным для вас человеком — самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: “Как у меня дела?”

Ответив на 40 небольших вопросов, вы сможете:
- разложить по полочкам все свои эмоции и переживания,
- понять, откуда они берутся и почему именно такие,
- переключить внимание с внешних обстоятельств на внутренний контроль,
- осознать, как прошлый опыт влияет на вас нынешнего,
- и понять, что нужно именно вам, чтобы достичь благополучия в жизни.

Вместе со специалистом по нарративной психотерапии Кори Игером вы пройдете по пути самопознания, который приведет вас к целостной, яркой жизни и наполнит ее радостью и смыслом.