Категории

Японский секрет спокойствия

  • Автор: Хайт Р.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 240
  • Формат: 22x15x1.5 см
  • Вес: 316 г
  • ISBN: 978-5-4461-2284-4
  • Серия: Сам себе психолог

  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2023
  • Язык издания: русский

02940951

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

309 Kč

Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив Японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.
Автор этой книги, мастер 4-х самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать, гуляя, разговаривая и даже работая.
Если ваша цель сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.