Умение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу 'Я сделаю это попозже'. Люди в основном склонны идти по пути наименьшего сопротивления. И зачастую это приводит к ничегонеделанию. Да, это комфортно. Но нужно уметь 'переключаться на более высокую передачу'. Из этой книги вы узнаете, как это сделать.
Вы разберетесь в психологии мотивации (и прокрастинации) и узнаете, как использовать ее на практике к собственной выгоде.
Книга 'Триггеры мотивации' поможет заглянуть в самые глубины такого предмета, как мотивация: как она работает, как можно положить конец наклонности к лени и прокрастинации. Вы научитесь стимулировать мотивацию, зная ее физическую и психологическую подоплеку. Эта книга поможет вам давать мозгу то, чего он желает… одновременно 'включая зажигание' и стремительно подталкивая к достижению ваших целей.
Вы узнаете, как по команде активировать триггеры мотивации и действия.
Патрик Кинг - автор мировых бестселлеров. Продажи его книг превысили миллион экземпляров. Его труды основаны на самых разнообразных источниках, результатах научных исследований, академическом опыте, коучинге и знании реальной жизни. Когда-то он сумел из ленивой, апатичной личности превратить себя в человека с поистине безграничной мотивацией. Так что ему очень близка ваша борьба за мотивацию!
Вы трансформируете свое мышление и многократно увеличите результаты - и неважно, насколько вы ленивы.
- Научные и биологические основы мотивации.
- Наука о том, как начать действовать и обрести импульс для роста.
- Планы выхода из апатии и начала активных действий.
- Обзор разновидностей мотивации: внешняя, внутренняя, инстинктивная мотивация, драйверы, когнитивные потребности, подкуп и т.д.
