Категории

Детское питание: одна еда для всей семьи

  • Автор: Ситнова А.В.

  • Переплет: твердый
  • Страниц: 224
  • Формат: 21.5x14.5x1.5 см
  • Вес: 330 г
  • ISBN: 978-5-17-146164-5
  • Серия: Код питания

  • Бумага: офсетная
  • Год издания: 2022
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 16+

12556371

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

280 Kč

Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров».
Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая позволит сделать этот процесс естественным и увлекательным. Прочитав ее, вы поймете, как устроен детский организм, чем он отличается от взрослого, и сможете рассказать ребенку о еде, пищеварении и здоровых пищевых привычках. Вы научитесь выстраивать питание детей таким образом, чтобы оно вписывалось в рацион всей семьи, а также узнаете, как организовать питание ребенка вне дома, когда он пойдет в детский сад или школу.
На страницах книги вы найдете:
 таблицы потребности детей в питании, макро- и микроэлементах,
 пищевой дневник,
 упражнения, которые помогут вашему ребенку полюбить еду,
 игры и эксперименты с едой,
 рецепты блюд, которые вы можете приготовить вместе с детьми,
 блоки «Говорим с ребенком о…» для совместного чтения с детьми.