Трудности с беременностью вызывают огромное количество сложных чувств: нетерпение, страх, зависть, одиночество. Благодаря этой книге вы почувствуете себя по-настоящему понятой, ведь ее автор Юля Навацкая - не просто репродуктивный психолог, но и женщина с девятилетним опытом бесплодия, лечения, потери, а еще - она мама.
Юля проведет вас через репродуктивный кризис бережно, без давления, ложных надежд, с уважением ко всем без исключения чувствам.
Здесь вы найдете не просто поддержку, а четкую систему самопомощи, основанную на доказательной психологии и современной медицине.
Эта книга поможет:
вернуть себе ощущение: 'я буду в порядке',
развенчать мифы о бесплодии и репродуктивных технологиях,
психологически позаботиться о себе,
наладить отношения с партнером и родственниками, если они вас не понимают,
научиться отстаивать свои границы с теми, кто спрашивает: 'Когда дети?',
понять, куда двигаться дальше.
Если у вас не получается стать мамой, вы уже знаете: это не просто вопрос здоровья, но еще и боль, которую не объяснишь другим, страх, что не сбудется мечта, злость на себя и мир, а еще зависть по отношению к тем, у кого получилось, и стыд за нее.
Юля Навацкая - опытный репродуктивный психолог, автор этой книги, а еще мама - прошла через это сама: 9 лет бесплодия, лечение, надежды, потери - и утрату ребенка.
Тактично, с уважением к женщине, ее чувствам и желаниям, а также с опорой на доказательный подход и науку, Юлия объясняет, как справиться с репродуктивным кризисом и сохранить себя.
