Категории

Главная > Книги>Дом. Быт. Досуг>Спорт. Фитнес>Боевые и спортивные единоборства>Борьба на Великой Руси. Практическое пособие по борьбе самбо

Борьба на Великой Руси. Практическое пособие по борьбе самбо

  • Автор: Владимир Авилов, Сергей Харахордин

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 128
  • Формат: 20x13x.6 см
  • Вес: 116 г
  • ISBN: 978-5-98857-206-0
  • Бумага: белая
  • Иллюстрации: ч/б фото

12201161

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

139 Kč

В наше время наиболее распространены такие виды борьбы как самбо, японская борьба дзюдо, борьба вольного стиля, греко-римская борьба. Все перечисленные виды борьбы, кроме самбо, входят в программу олимпийских игр. Существуют и малоизвестные виды борьбы и далеко не массовые виды борьбы, например национальные. Из всех этих видов борьбы самбо нужно отдать должное - это одна их самых эффективных видов борьбы в мире. Борьба развивает очень многое: силу, ловкость, координацию мышления, чувство противника, чувство дистанции, укрепляет вестибулярный аппарат, закаляет тело и характер. В книге рассматриваются вопросы подготовки борца, описываются приемы борьбы самбо (борьба вольная) с подробными иллюстрациями, рассказывается о русских видах борьбы, биомеханике и кинематике.