Категории

Главная > Книги>Кулинария>Блюда на каждый день>28 дней до марафона. Рецепты на каждый день подготовки

28 дней до марафона. Рецепты на каждый день подготовки

  • Автор: Шукюров Р.

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 64
  • Формат: 20.5x13x.5 см
  • Вес: 80 г
  • ISBN: 978-5-17-177656-5

  • Серия: Простые рецепты. Сборник

  • Бумага: офсетная
  • Иллюстрации: цветные иллюстрации
  • Год издания: 2026
  • Язык издания: русский
  • Возрастные ограничения: 12+

07150599

Наличие: отправка в конце июня

108 Kč

Готовитесь к марафону? Помните, что питание — такой же важный элемент подготовки, как и беговые тренировки. Эта книга — ваш стратегический план на 28 дней. Внутри — быстрые, вкусные и сбалансированные рецепты из доступных продуктов. Вы научитесь делать правильные «топливные закладки» для энергии на всей дистанции и тренировать ЖКТ. Превратите свою кухню в секретное оружие для достижения финишной ленты!