Категории

Главная > Канцелярские товары>Бумажная продукция>Блокноты>Мой блокнот. Пресс и ягодицы

Мой блокнот. Пресс и ягодицы

  • Автор: Карп Франс

  • Переплет: мягкий
  • Страниц: 96
  • Формат: 21x16x.5 см
  • Вес: 136 г
  • ISBN: 978-985-15-3157-4

  • Серия: Мой блокнот

  • Иллюстрации: ч/б иллюстрации

12423860

Наличие: ОТПРАВКА В ТЕЧЕНИЕ 9-13 РАБОЧИХ ДНЕЙ

240 Kč

В основе этой 'рабочей тетради' для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга поможет вам определить свой тип фигуры и составить конкретную программу с учетом своих проблемных зон, включить в нее индивидуально подобранные физические упражнения для проработки мышц и избавления от лишних жировых запасов, осуществить безболезненный переход к здоровому режиму питания.
Франс Карп - спортивный тренер, диетолог и консультант, автор нескольких популярных книг о похудении и здоровье.